11/12 認知症は予防できる！？

　順調に中年の日々を過ごしております。　　　

昨日講演を聴きに行ってきました。

キーワード！　糖尿病との関連では；

・　血糖の変動は避ける

・　食後高血糖は避ける

・　低血糖に注意する

色々な研究データから出された、現時点での結論だと。　じゃ、実際はどうすれば良いのか・・・

研究が進むと　更にためになる指針が出るのでしょうね。

　欧米では認知症が減っている　 そうな。

関係記事はネット掲載されているそうな、ご興味ある方は検索してみてください