はさまり犬に会いたいでしょ？

歌ってますね～

ごきげんさーんに走っていますが

向かった先は予告通り！

はさまり犬に会いに行ってるところ！！

ふふふ～楽しみだね～♪








あれ？

どした？豆さん、粒さん。

見てる先には・・・・・・









まぁ！


素だわ・・・・








豆粒もちょっと、オロオロ・・・

そうでもないのはこちら、







なんか、まさかのカメラ慣れ？

余裕の貫禄が～















































フヒュー、はさまり君に

主役を乗っ取られるところだったお二人！？

あぶない、あぶない







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酢鶏弁当・リッチに見えてセコな酢鶏

今日のお弁当ですが、ボリューム満点に見えるこの酢鶏。実は簡単で超セコメニューなの♪
みなさんも作ってみてね！


☆酢鶏
☆ほうれん草のおかか炒め
☆魚肉ソーセージ
☆たまごやき
☆レタス、トマト





さて、酢鶏の作り方はこんなかんじ

まずはとりの胸肉をしょうが醤油に漬け、竜田揚げにしておきます。




ニンジン、ピーマンは切ってからレンジでチン♪

甘酢は、酢のものを作る要領で汁椀か耐熱容器に入れ

少し水を加えて、これまたレンジでチン♪

甘酢の中に少量の片栗粉を入れてまぜまぜ～


そして、フライパンで野菜、竜田揚げを炒めます



油を敷くとき、まさかキッチンペーパーなんて使ってないでしょうね！？

ちゃんと、油敷きのアイツを使ってくださいよ！（それがエコってもんだ）


さて、軽く炒めたら甘酢を入れてからめたら出来上がりです！


どうですか？

鶏ムネ肉なら１枚あたり１２０円ほどで買えますね！

晩ごはんに食べるなら、野菜を増やしてボリュームアップすれば

お子さん入れても３人分はこの材料で作れますよ。





さて、さて、今日のしげる（高２）の作ったお弁当はこちら～



眉毛のりりしいクマちゃん♪




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