鯛のトマト煮（３）

片栗粉も両面に振る。

鯛のトマト煮（２）

塩コショウを振る。

鯛のトマト煮（１）

新鮮な魚よ。

ご覧下さい

テレビ広報番組「いきいき越谷」
放送日時〉

テレビ埼玉
７月１７日（土）　午後９時～９時３０分
１８日（日）　午後９時～９時３０分
ＪＣＮ関東
７月１９日（月）～２５日（日）
午前８時３０分～９時
午後５時３０分～６時

特集：多文化共生のまちを目指して

丸一匹蝦餃子

見た目は良くないですか？蝦の食感は美味しくてたまらない。
誰でも出来ますよ。蝦の殻を剥いて、よく洗った後、水分を取って、塩、胡椒、卵白によく混ぜる。青ネギを入れます。これで餃子の中身が完成です。

健康食材ヤンコン

色々な食べ方を召し上がれ。美味しいですよ。

健康食材ヤンコン

芯も食べれる。甘いです。