食欲の秋

食欲の秋です。
そんなの関心ねえ～っていう人の方が多いのでしょうか。

私は3年前、筋トレと炭水化物断ちで１３ｋｇ減量し、このまま維持したいのですが、深夜に韓国宮廷ドラマを見ながらついつい何か食べて寝てしまいます。おかげで３ｋｇリバウンド。

先週久しぶりにミッドナイトジョグ（かっこいい？）でカロリー消費しようと夜１０時頃出発。廿日市大橋のたもとでスマホが４６００歩と教えてくれて、家に帰るころには１万歩か？！とニヤニヤしながら橋を駆けあがったのですが、五日市側に下り切った頃から胃がシクシク痛み始めました。
膝とかじゃなくなぜ胃？
胃をなでなでしながら五日市中央のレンタルビデオ屋さん辺りまでどうにか走ったり歩いたりして、限界。しゃがみ込みそうになりましたが、そのたびに近くを通る人の目が気になって、脂汗をかきながら這うようにして進み、なんとか帰宅しました。

毎晩一日を振り返って反省してから寝る私ですが、今度から夜中に長距離走らなくても良いように食べすぎには気を付けようと、堕落した生活を反省したのでした。
ちゃんちゃん。