亀岡でゆるーりヨガ Yoga Soilじゅんこのひとりごと すこやかに しなやかに おだやかに

淡路島へ…ヨガと音、そして全力で遊ぶ

昨日穀雨を迎え、今日はその名の通り、
穀類を潤すシトシト降る春の雨…。
渇いた大地を潤していきます。
そんな雨とは正反対の爽やかな晴天の昨日は淡路島へ…。
ずっと行きたかったトシさんのサンアシュラムへ。

明石大橋を渡る時の海と太陽のキラキラ。
サンアシュラムのまわりの眩しい新緑。
それだけでもテンションは上がりっぱなし。
でもすぐにクールダウン…。
愛ちゃんとコージくんの素敵な演奏の中、
トシさんのガイドでゆったりとフロー…。
ずっと瞑想状態で至福の時間でした。
二人の奏でる音が、からだの中を水のように流れているようでした。



その後は、皆でヨモギを摘み、
男子は外でお餅つきの用意、
女子たちは、キッチンでワチャワチャ、テキパキ、みんなでお料理。
太陽の下で頂いたご飯は最高に美味しかった‼️





そして、お餅つき、薪割り…。









全力で遊んで楽しむ大人たち‼️
みんな最高やね💝
素敵な一日となりました💝




#ヨガ#音楽#瞑想#餅つき#薪割り#外ご飯#ヨモギ#全力で遊ぶ#全力で楽しむ#淡路島#サンアシュラム

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「ひとりごと」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事