時々アシュタンギー

休日の朝。
いつもより時間に余裕があるので、久々にアシュタンガ…。

たまにアシュタンギーになる私。
それってどうなの⁉️っていう気もしますが(笑)
そんなことはどうでもよくて、ただ『今ここ』の自分にフォーカスして
ココロを静かに…。
雨音により更に静けさと集中が増していきます。
足下をウロチョロして絡んできたり、マットで爪研ぎする誰かさんにたまに集中力きれますが…。

今日も良き１日。

#ヨガ#yoga#亀岡でヨガ#Yoga Soil#アシュタンガ#時々アシュタンギー#これでいいのか#これでいいのだ#今ここにフォーカス#集中#たまに邪魔する誰かさん🐈