最近体調がイマイチ
声が小さい、上手くしゃべれない
昨日は、言語聴覚士さんが見えました
声を出すためには、胸の筋肉が強くなければいけない様だ
大きく胸を広げる体操をしました
それから、舌の動きも大事・・
腹式呼吸も練習しました
哀しいかな、病気のため筋肉が固くなってしまいます
そうならい為にも、歩くこと大きな動きの運動が大事なんです
今来ていただいてる作業療法士さんに引き継いで
リハビリに励み、今の状態をいかに長く保つか
頑張ってみます
写真は、今年春に新苗で買ったバラが、咲きました
蜘蛛の巣の水滴は、以前撮影したものです
ご訪問ありがとうございます(^_-)-☆