フィリピンの4月14日までの防疫期間の行方は？

こんばんは。

　フィリピンでは、COVIT-19（新型コロナウイルス）

の感染拡大防止のためにLock down(外出禁止）

が4月14日までの予定で行われています。

一般市民は、近くの市場に食料を買いに行く

などの必要最低限でしか外出が出来ません。

公共交通機関はすべてストップです。

ジプニーもトライシクルも停止しています。

経済への影響が深刻です。

住民のストレスも溜まっています。

医療従事者のストレスも限界です。

派手な色の防護服でポーズです。

夜間外出禁止を徹底するために仮装して

検問しています。

美女は、疲れた表情です。

家にいるのは飽きました。

美しいビーチに美しい水着の女子、

しばらく見る事は出来ません。

猫ちゃんも疲れた様子です。

お外に行きたいと言っています。

フィリピンの今日現在の感染者数です。

227名増えて2311名です。

死者は、96名です。

　早期の終息を願います。

日本の朝ご飯、目玉焼きと焼き鮭

おはようございます。

　日本に帰国して1か月が経過しました。

その間、COVID-19（新型コロナウイルス）

の感染が世界中で拡大しています。

ウイリスに負けない抵抗力がある体力を

維持するためには、朝ご飯をしっかり

食べないといけないと思っています。

美味しくて栄養満点の朝ご飯で、免疫力

を付けましょう。

目玉焼きと焼き鮭の朝ご飯です。

鮭と玉子をフライパンで一緒に焼きました。

内食ならでは、おかずです。

味付けは、塩と胡椒だけです。

レタス、トマト、キュウリの野菜サラダです。

イタリアンドレッシングでいただきます。

納豆です。

白いご飯です。

納豆ご飯が美味しいです。

日本のご飯は美味しいです。

お米が美味しいうえに、炊飯器が良いので

フィリピンで食べるご飯より格段に

美味しいです。

ちなみに、フィリピンで売ってるお米は、

1キロ当たり30ペソから60ペソくらいです。

ヨコピーノは52ペソのお米を買って

いました。

日本円で113円です。

日本のお米の約10分の一です。

炊飯器は、8年前に800ペソで買いました。

1700円くらいです。

20分で炊き上がります。

10分蒸らして、30分で食べられます。

今、日本の我が家にある炊飯器は、

食べられるまでに53分かかりますが、

フィリピンで食べるご飯に比べると、

まるで別物のように美味しいです。

中国人が日本の炊飯器を買っていく

気持ちは、良く理解できます。

お味噌汁は、豚汁です。

具材が豊富で美味しいです。

　しかし、日本は寒いです。

朝の気温が10度以下なのは、体に

堪えます。

風邪などひいて、体力が低下しないように

健康管理に注意して、新型コロナウイルス

に感染しないように、今日も一日、

元気に頑張りましょう。