容赦なしの降雪、絶好のトレーニングと思いつつも老体にガタ
が来た今日この頃、会員の皆さまお元気してますか！
＊札幌にインフル注意報発令！
冬休みが終わった小中学校で学級、学年閉鎖が急速に拡大中
先月27日までに、延べ72校・153学級、前年同期の36校・71学級を大きく
上回っているそうです。
今季はA香港型が8割超、但しB型はシーズン後半に流行する傾向があり
A型に一度感染後にもB型に罹る人もいるので注意を要するそうです。
具合が悪ければ早めに医療機関へね！おじいちゃん
＊冬の皮膚は敏感！体の”かゆみ”が気になりませんか
冬のかゆみの原因は、空気が乾燥することで皮膚の水分が失われかゆみ
を感じる神経が敏感になる為だそうです。
特に皮脂が少ない”高齢者は注意”が必要とのこと！
注意したいのは入浴だそうです。
①皮膚をこすり過ぎない②ﾎﾞﾃﾞｨｼｬﾝﾌﾟｰを使い過ぎない③長風呂をしない
入浴後は室内の湿度が下がらないよう常に皮膚の保湿にご注意を！
乾き切ったオジイチャンにならないでね！
２月例会のご案内です。今月も”脳トレ”と”NK細胞の活性化”を！
とき ２月１５日水曜日 pm3時～ﾏｰｼﾞｬﾝ・pm６時～飲み会
ところ 我らが憩いの場 ”ユック”tel 222-2592
出欠は会長のプログにてよろしく
「ﾏｰｼﾞｬﾝ」参加・「飲み会」参加を記述願います。
幹事より
顧問からエッセイと水彩画の投稿を頂きましたので下記にUPいたします。
（操作方法はいつもと同じです。）
顧問からの投稿エッセイ
顧問からの投稿水彩画