シニアの晩御飯は“3〜しい”って何！？
はい、それは
①ヘルシー
②美味しい
③楽しい
の、三つの〇〇しいなんです
とんとんからしご飯屋のスローガンに
今日から決めます^_^宜しくです🤗
で、残念ながら皆さんに体験、実感していただくことは出来ません
従って、インチキくさいこと甚だしいですが、
そこのところは、アート感覚で見逃してくだされ😅
2/7・・・晩御飯
ぶりの照り焼き、大根の卵とじ、ほうれん草とちりめん炒め、
具沢山の豚汁
2/8・・・晩御飯
トンテキ、じゃがいものバター醤油炒め・mixBバター炒め、
ビーフン炒め(惣菜)、大根煮(残り物)、春菊の白和え
2/10・・・高菜の卵とじ
頂いた高菜の卵とじ、ちりめんと。
ぼやけてるのは、湯気です
26cmのフライパン一杯、2〜3日かけて食べます^_^
2/10・・・晩御飯
とろろ蕎麦、シメサバの高菜巻き(惣菜)、高菜の卵とじ、
もずく胡瓜、りんご
田を作って頂いている方から、頂いた玄米を精米しました！10kg
2/12・・・五目煮豆
調理中なので、やっぱり、湯気でぼやけています^_^
2/12・・・晩御飯
イトヨリの煮付け、五目豆、ブロッコリーサラダ、林檎
2/14・・・晩御飯
鳥取県産・赤カレイの煮付け、マカロニサラダ、鱧天のピカタ、
白菜とかに棒の煮物
2/15・・・晩御飯
鰆の塩焼き・焼ネギ添え、大根・油揚げ煮、
生くずきりの中華風サラダ、せとか(柑橘)、具沢山味噌汁
いろいろな柑橘、産直で安価な物を。
楽しくなきゃ、俳句じゃないって、夏井先生はおっしゃいます
食べることも、作ることも楽しくなきゃ生きてる感じがしないですね！
(とりあえず、相方は美味しいと言ってくれますが、、、)
ご馳走様でした！
またのお越しをお待ちいたします 🌶
