とんとんからしのあるがまま

ゆっくりと、のんびりと、ゆる〜いシニアの日々を綴ります。

3Sなシニアの晩御飯

2022-02-26 | とんとんからしご飯屋

3Sって、つまり

  1. ヘルシー
  2. 美味しい
  3. 楽しい

○○しいで、もじって、“3S”と致しました

お見知りおきお願い致します♪

 

2/16・・・晩御飯

イサキの煮付け、蕪と芽キャベツのクリーム煮、大根煮、

糸コンとmixBの卵とじ

 

2/17・・・晩御飯

野沢菜漬けとちりめん・鮭・卵のチャーハン、サーモン刺身、

サラダ、蟹と芽キャベツのスープ

 

2/18・・・晩御飯

買ってきたお弁当、、、

作りたくない時は、無理せずさっさと買ってくる

ストレスフリーな楽しい生活^_^

 

2/19・・・ベーコンときのこの炊き込みご飯をしかけました

 

2/19・・・晩御飯

炊き込みご飯、青森県産・メバルの煮付け、南瓜のそぼろあん、

芽キャベツとウインナーのガーリック炒め、シラスに野沢菜漬け

即席味噌汁、佐賀県産いちご・いちごさん(甘くて美味しかった)

 

2/21・・・晩御飯

愛媛県産・舌ビラメのムニエル、かに棒入り卵焼き、

厚揚げと豚肉と小松菜の生姜炒め煮、辛子昆布とキムチ

 

2/22・・・晩御飯

鯖のカレー煮+芽キャベツ、にんじんしりしり、

さつま芋のレモン煮、小松菜煮(残り物)、林檎

 

ご馳走様でした!

またのお越しをお待ちしております☆🌶