緊急速報メールが入りました
今、雨は上がっていますが
わたしの地区は大丈夫のようです
対象地区の方は
避難指示に従って
大事ないことを祈ります🙏
(11/2 12:50)
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
10/19(土)・・・洋梨🍐
🌶️🌶️🌶️🌶️🍐🌶️🌶️🌶️
10/19(土)・・・晩御飯
北海道うまいもの味めぐり
帆立のわっぱめし
🌶️🌶️🌶️🌶️😋🌶️🌶️🌶️
しょうゆ焼きうどん
鯖と高菜(漬け)の胡麻煮
(鯖、高菜漬け、すりごま)
(鯖にカレー粉＋小麦粉)
出来上がりϵ( 'Θ' )϶
下に鯖の切り身があります。。。
具沢山サラダ
(レタス、せんキャベツ、胡瓜、
カニ棒、しめじ、卵、ミニトマト)
10/20(日)・・・晩御飯
しょうゆ焼きうどん
具沢山サラダ
鯖と高菜の胡麻煮
🌶️🌶️🌶️🌶️🎃🌶️🌶️🌶️
トマト
何をかけるかは自己決定！
わたしはそのままです。。。
南瓜のクリームスープ
貝割れと蒲鉾のわさびマヨネーズ
牛ヒレ肉の照り焼き
10/21(月)・・・晩御飯
牛ヒレ肉の照り焼き
南瓜のクリームスープ
トマト
貝割れと蒲鉾のわさびマヨネーズ
🌶️🌶️🌶️🌶️🍋🟩🌶️🌶️🌶️
南瓜と豚肉の高菜炒め
(豚肉、南瓜、葱、生姜、
にんにく、赤唐辛子、高菜漬け)
小松菜としめじの胡麻和え
鯛の塩焼き
10/22(火)・・・晩御飯
鯛の塩焼き
南瓜と豚肉の高菜炒め
小松菜としめじの胡麻和え
美味しくいただきました
ごちそうさまでした😋
