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痛みも、雨のち晴れ。~腰椎椎間板ヘルニア日記_#79

2018年12月17日 | 腰痛・椎間板ヘルニア

12月16日(月)

今日もフレックス勤務で7:30から仕事を開始した。

家を出る時から会社に着いても雨。今日は腰が異常に痛い。立っているのがやっとで、早く横になりたかった。

自席では座ったり立ったりを繰り返し、午前中の長い会議では、立つわけにはいかないので痛みの少ないポジションを探しながらモゾモゾモゾモゾ。

16時過ぎに会社を出る時、ふと気が付いたら、痛みがかなり減っている。

外に出てみると雨はすっかり上がって晴れてる

 

もしかして、天気が痛みに影響している?

 

〔本日の成果〕

痛み:スネ:4、くるぶし:3、腰:4~7

歩行:8409歩。2000mってとこかな。

着座:とにかく土曜日から腰が痛いが、今日が一番痛かった。ポジションがはまると1時間くらいは座っていられる。