１２月２６日（水）
昨晩寝付けないほど腰が痛くなったけど、結局昨日同様会社には行けた。
でも昨日より日中帯の痛みは増えていて、
立ってなくちゃいけない喫煙スペースでは午前中から何かにつかまっていないと、立っていられない。
明日、明後日と通院があるので、本日が年内最後の出社ということもあり、
早退せず頑張ってきました。
明日はL3/L4への神経根ブロック注射。
前回の予約時に先生から
「L3/L4は、絶対クルマ運転して帰れないからね」
と念押しされたのが気になっている・・・
〔本日の状況〕※Max値
痛み（左）：モモ：５、スネ：５、くるぶし：２、腰：８
歩行：８４００。足腰のショックを軽くしようと、ゆっくり小股で歩く。
着座：スネは痛むが１時間３０分は座っていられる。