小春日和
私は冷え性なので朝～深夜はツライ。
１２月は
小春日和（それにしては寒い。家にいて、暖房器具もあるのに^^;）
よりも
睡眠が重要。
大体、８,９時間睡眠なんだけど
細切れ睡眠なんで
筋肉がつけばなあと思う。
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