今日は1カ月に１回の内科に行く日だ。
今は免許返納で車無し 近くに出かける時は
シニアカーを使つています。
まだまだ外は厳しい暑さの為に出来る限り
朝の涼しい時間帯に出かけるようにしています。
８時前に家を出ると病院には２５分後には
着きます。
運悪く病院の玄関先で転んでしまいました。
６年前に両股関節を人口関節にしました。
病院の先生には 転ばないように 厳しく
言われています。
膝も痛むし 肩も痛むし 右手首もアオジニが
出ています。
スーパーマーケットに寄りお寿司と
少しの焼きそばを買った 。食べきれなくて
半分は残るのだけど。家には炊飯器にタイマー
スイッチが入って居る。
左肩もきっと夜には痛くなるかも知れない。
