LAWSONで玄米おにぎりを見つけた。
旅には小豆入り玄米おにぎりをお供にするけれど、
友人宅では、玄米が出て来るし、
長くなると発酵するので、コンビニでチョイスしながらの道中。
油断して、歯槽膿漏が悪化したので、
甘いモノは厳禁、夜食は抜いて、何とかグラグラ歯も、復活した。
菌にも栄養を与えてしまうので、１日くらいの断食が、良いですね。
このおにぎり、アーモンドとチーズおかか、味は淡白です。
松本で見つけましたが、外人さん向きのように感じます。
裏の表示を見れば、色々入ってはいますが、
私は旅先で食するだけなので、十分に有難いコトです。
時代の変化を少し感じました。
帰宅まで2時間半のドライブ、買い物して、温泉に入って、
明日からは日常の生活に戻ります。
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