「やっと認識したんだにゃ」
……ちぃちゃん……。
ネギさんが先日アップした動画『DIET中の貴方に残念なお知らせ』というのを
昨夜アーカイブで見たんですが、めっちゃ耳が痛かった
「私BMI18でまだ痩せたいんですけどぉ～」と言うと、ネギさんはエヴァ並に
「あなた、バ～カ～？」と答えるそうです（笑）
ダイエットとはBMI23以上のいわゆる肥満の人が適正体重（BMI22～25）にする為に
表現する言葉であって、それ以上絞る事はもうボディメイクと言うそうだとか。
ボディメイクは筋トレ必須で長期間続けなければならないし、その上の大会に
出るレベルになったら私生活を潰してかなりストイックに行わなければ
ならないそうです。
筋トレで体脂肪は燃えないので、そのくらいの人が発信している食事内容や
身体を動かすような情報はまずは適正体重にしてから参考にするべきなんだって。
適正体重にまで落としていないデブが腹筋が割れているYouTuberやインスタに登場する
男子や女子の映像・画像に触発されて真似しても絶対にそんな身体にはならないし、
はなっからレベルが違うんだから自分の置かれている状況を把握すべきだと
言っていました。
まあね、AYAのは怪しいなとは思っていたけど。
サプリだけで腹筋が割れるワケないじゃん。あの人バキバキ筋肉ついてるよねｗ
それよりネギさんの動画は肥満の人向けなんだってー。
ますますオンラインサロンに入会しづらくなーる
でも知識は欲しい…もっと前の動画で『ダイエットで成功する人、失敗する人』
というのもめっちゃ興味深かったし。
ところでチョコライトが韓国より発送されたとメールが来ました。
あ～本当に買えたんだ。途中で溶けそうな気がするので、
今回到着分は早めに食べちゃおう
でさ、賞味期限の記載がないのが気になるんですよね。
食品なのに何でだろう？因みクエストバーは載っています。
iHerbのカスタマーに問い合わせてみました。
あ。箱には記載がないけど商品はどうだろうかと見てみたら載ってた
早まったな～。でもさ、それなら箱に記載して欲しいと思わない？
ストック分、ぜ～んぶ開けて確認する事になっちゃう。
今食べている物は来年の9月までなので、他もそんな感じかなと思います。
さすがに今年中には食べきるだろうし。
おっと！れんれんが起きた
2回目の投薬を兼ねてご飯を作ります。
それではまた～。
