フィルターがなくなるまで待てなくて、新年よりエルフィン自動給水器に
換えました。
『エルフ（妖精）の噴水』という意味らしいですよ。
あ～確かに湧き出ているわ。泉のよう（笑）
以前使っていた物より小ぶりなので、水の取り替えが3日に1度から
2日に1度になりましたが、洗いやすく、清潔な感じです。
筒型的なパーツもあるものの、それも工夫すれば水垢が付かないように
洗えそう。
フィルター交換が3～4週間ごとなので、1週間周期だった時と比べると、
楽になります。忘れないよう、カレンダーにチェック済み。
肝心の猫達の反応は、くぅちゃんがよく飲むようになりました。
画像のように、よく噴水を見に来ています。
あちゃさんは安定で動じる事なく、以前と同様に飲んでいて、
ちぃちゃんは相変わらず、コップで飲むのが好きなんですよね。
で、問題なのがみこと君。くぅちゃんのように「わ～水が湧き出てる～」と
近づいて来るのですが飲みません。
この子、水分はウェットフードで摂ると決めているようです。
「だってさ、喉渇かないもん」
はい、腎臓病予備軍だ。ポン！
ところで皆さん、ダイエットアプリの『あすけん』ってご存じですか？
レコーディングダイエットみたいに、食べた物を入力していくだけで、
栄養価や過剰に摂り過ぎている物、足りない物が表示されるんです。
食品のラインナップも豊富で、検索するとスナックミーのジャーキーや
BASEFOODのパン等も出てくるの。コープのトマトジュースを見つけた時は
感動したわ。
そしていざ､やってみると…
普段通りに食べた初日の結果です。
低糖質高タンパクを心がけてはいましたが、何？このバランス。
糖質なんて基準値に届いて居ないし、脂質と飽和脂肪酸の摂りすぎじゃないですか！
しかも1日の摂取カロリー量オーバー。
自分的にはそんなに食べていたつもりはなかったので目から鱗。
で、脂質と飽和脂肪酸の過剰摂取については、アーモンド、チョコレート効果、
豆乳グルト・ベビーチーズが高い数値を出していて、これらを見直す事にしました。
…アーモンドって10粒が目安なんですね。私、20粒食べていたし、
ポリフェノール目的だったチョコレート効果も飽和脂肪酸の数値を上げるし、
イソフラボン目的だった豆乳グルトなんて、1日1パック食べてたYO！
これらの栄養素はサプリで補うしかないですね。
AIからアドバイスも貰えるので、続けて行けば効果が出そうです。
ビタミン類が概ね適正値を示しているのは、BASEFOODのおかげ。
5日に初詣へ行った時はランチをファストフードで済ませたので、
BASEFOODは食べなかったからか、殆どが不足状態でした。
いつもBASEFOODのパンタイプを、お昼に食べるようにしているんですが、
脂質が多いのが悩みどころ。
「茶色いおっばちゃーん♡」
みこと君、キミには悩みがなさそうだね。
あのさ、このブログを昨日から書いているんですが、今朝エルフィンの
水の取り換えしたところ、汲み上げなくなって焦りました。
パーツを替えたら機能したので、本体が原因ではなかったのは
良かったものの、まだ使い始めて7日しか経っていないのに壊れるって…
不良品だったんでしょうかね。
たまたま年末のセールで替えのパーツを買っていたから助かったけどさ。
信頼できなくなったので、いざという時の為にパーツを買ったのですが、
パーツが1,700円、送料が800円（輸入の為）と、けっこうな出費です。
やんなっちゃうわ。
ではでは。
