ギックリ腰がなんとかマシになりました。ダイエット頑張るぞ！ goo.gl/EiQtoj
— ひいな (@hiinaai) 2018年1月25日 - 03:00
「ままのデーブー」
うっさいわっ！……でも反論出来ない
体重が35.3キロになってしまいました。マージーかー。
先週は33キロ代にまでなっていたのに。…これってちょっとおかしくないですか？
こんなに短期間で増えるもんなんだろうか…
とは言っても1週間で1.5キロ増くらいは普通なのかな。
体の水分量とかも関係してくるらしいですね。
ヤケにならずにコツコツ頑張ります。目指せっ！あとマイナス2キロ！！
でもなんとな～く体が拒否反応を示しているよーな気もする…
33キロ代だなんて痩せ過ぎだよね。自分でも解っているんだけど。
今だって充分に痩せ過ぎだって言われるし。
けど誰を目指しているワケでもない、誰に好かれたいワケでもない、基準は自分だから。
自分を好きだと言えるまで痩せたいのです。…病んでるけど
摂食障害の愚かさよ。
昨日も整体に行って来ました。
施術が痛過ぎて言葉少なく
もぉ痛いってばよ、せんせー！先生によると私の身長からして42キロは欲しいところだそーです。
今より7キロ近く増！あーりーえーなーいっ！！
あ、そうそう。CO-OPを受け取る事が出来ました。
抽選だったチョコは当たりましたよ。思ったより小さかったな。
相方もダイエット中だから良かったかも。
WALKMANの充電が終わった～。
れんれんと寝直して来ます。
それではまた～。
「加齢臭じゃにゃいの？」
ちょおーーーーっ！あーちゃん、アナタとれんれんとは一歳しか離れてないですからっ。
…れんれんのお口が臭います…
オメガオイルを与えてからなんですが、あの魚臭さがそのまんま。
一緒に寝るからよーくワカル。
まあね、元気でいてさえくれたら口臭なんて些細な問題なんですが。
ってか、口臭で思い出した。整体の先生も臭います
今までは気づかなかったんですが、この間コルセットの付け方を教えて貰った時にモワッと。
100年の恋も冷めちゃうよ。って、別に恋してないけど。
奥さんとチューしないのかな。してたら指摘されるよね。
正直に言ってくれるの身内だけなんだから。
可愛い娘に言われればすぐに対応するんだろうなぁ。
そして昨日の摂取カロリーは156キロカロリーほど。
わかめスープと青魚セットに『あたりめ』で済ませました。
今日はタンパク質を採るためにサラダチキンを食べます。
カラムーチョ味。4つもストックがあるのに「辛い」を理由に避けていて、
スモークばかり食べていたんですよ
気がついたら4つとも賞味期限が2月2日。マージーかー。
ってんで、急いで食べます。
でもお肉でもお魚でも傷む直前の方が何とかというアミノ物質が出て美味しいそうですけど。
（何とかってまたアバウトな
）ところで昨日は午前中は整体へ。帰宅後お風呂に入ってれんれんと寝て、
夕方になってから動物病院に缶詰を買いに行きました。
火曜日は定休日だったんですよ。
前は年中無休だったんですが、先生の数が減ってから定休日が出来ました。
もぉ整体に行く時も、動物病院に行く時も寒い寒い
懸念していた駅の階段も大丈夫だったので、今週末はれんれんを病院に連れて行きます。
ってか、私、勘違いをしていました。
CO-OPの日は昨日じゃなく、今日でした。
ついでに今日は給料日でもあ～る。
整体に行って、銀行に行って、CO-OPが来るのを待ちます。
前回、兄と相方にチョコを注文したんですが、人気商品らしく抽選でした。
モロゾフのテディベアの形したチョコ。
抽選にハズレていたら、買い直さなきゃいけないし
そうそう、ダイエットのサイトってかなりありますが、なんかうさんくさいのもありますよね。
割と信じられそうなのがここ。
いくら糖質が低くてもカロリーや脂質が高ければ痩せられないそうです。
肝心なのはやはり消費カロリーと摂取カロリーの比率らしい。
おっと！ちぃちゃんが膝の上に乗ってきた
さっき叱ったばかりなのにな。懲りないわ、この子。
ちぃちゃんの相手をするのでこの辺で。
それではまた～。
