モチベーションをあげるため

５月１４日(月)

トレーニングのモチベーションをあげるために
加圧もそうだけれど、　もう一つ

ipodを導入しました

今月はお誕生日月ということで
プレゼントしてもらっちゃったのだ。

早速、曲を選択してとりあえず３０曲程
入れました

心臓ハァハァの時も頑張れるように　ポップやロックも入れたり
ハワイアンやら懐かしのフォークソングなどなど・・・



それと・・・
　究極はマッサージチェア用に「冬ソナ」
　　　これいつまでもうっとり出来るんだよねぇ