お久しぶりです。

調子が良くなく、記事の更新も出来ませんでした。
毎日、見に来てくれていた皆様、ごめんなさい。
健康がテーマのヨウコです。

健康、
を目指しています。

健康的な生活、
をしていないから、健康にはなれていない。（苦笑）

今日、
体脂肪計に乗りました。
体脂肪率２２．５％。値はフツーです。

昨日、
血液検査の結果をもらいました。
写真がソレです。

赤血球数＝血液中の赤血球の数
ヘモグロビン＝赤血球内の血色素の量
ヘマトクリット＝赤血球の容積（大きさ）

血の中には、いろんな成分があり、その一つが赤血球。
その数が少ない＝血が薄い。
酸素を運ぶ色素も少なく、小さい。
そんな結果です。

白血球＝体を守る成分です。
この値も少ない。
白血球が少ないという指摘は、今回の検査が初めて。
ビックリした。

少ない値になるパターンとして、
たくさん使っているか、うまく作れていないか、
この２択。

赤血球系の結果から見ると、貧血があるので、
ただの鉄欠乏性貧血ではなく、悪性貧血とかなのかな～とか、
まだよく分かりません。

再検査になりました。
血、少ないのに、また血を抜かれて、
検査にまわされました。

結果は月曜になります。

４年ほど前に、肺炎になって以来、菌に感染しやすい。
風邪引きやすいとか、ウイルスをもらいやすい。

その上、
白血球が少ないって事は、
より、感染しやすいって事です。

人ごみは避けないとな～。
マスクも欠かせないね。


私の肺につながる気管は、あまり機能していない。
スパイロ検査によると、肺に近い場所にある細い気管は、
４～５０％くらいしか機能していない。
ひらたく言うと、
肺が取り入れる空気が少ない。

その上、
吸った空気から、酸素を取り込んで運ぶための、色素が少ない。

だから、
足りない酸素を補うために血液の循環が速くなって、
呼吸運動が盛んになって、息切れしたりします。

つまり、
いつも酸欠っぽいというか、すぐ息があがる。

いつも苦しいし、いつもしんどい。



もうすぐ、９・１１。
あと少し。

ムリをせずに、
今はマイペースで動きます。

とりあえず、
今日の晩ごはんは、レバーを煮よう。