歯列矯正の定期受診に行ってきました。
今日はワイヤーは外さず、掛けているゴムを外してお掃除をして
ゴムのかけ方を変えて掛けて終了。
掛けているゴムを外してお掃除をしている間、
一瞬開放されていたのもあって
掛け方を変えたとたん、掛けられている歯がギンギン・・・
明日はもっと辛いんだろうなぁ
本当は午前半日の勤務の今日。
とんでもないアクシデントがあり、帰宅が２１時前になってしまいました。。。
主人に全面的に任せて
男子チームには作り置きの鶏ハムとごはんとカップラーメンを食べてもらい
子どもたちも一緒に先に寝てもらいました。
なっちゃんと私の部：
やりきった感はありますが、
どうしようもないんだけど、不可抗力的に消化不良気味。。。
みきちゃんに頂いたサバ。
『味噌煮』
にしました！
素材が良いのはもちろんですが、美味しくできました
（自画自賛
）
改めてご馳走になりました
