Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

わたしは食べ過ぎる 何を埋めたいのか?

2018-11-21 13:14:43 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。


いつも平日は食べ過ぎている私。

朝の5時30分には、お味噌汁と果物しか入らない。


しかし、何故か9時頃に休憩があるので、買ってきたおにぎりやらサンドイッチやらを食べてしまう。


その後、お昼に仕事が終わるとお腹が空く。

なんでなんだ?

ダイエットサプリの相殺。いや、足(お腹?)が出てる。

この生活さえ改められたら、欲しいコスメだって買うことが出来るじゃないか。


またまた石焼き芋を買うも、食べる場所が見つからず、一つしかないベンチて煙草を吸っている若者と目があってしまう。

そこにドデンと座って芋を食らう勇気は無い。


おそらくどこのお店でも社員割引はあるだろう。だが私、いつも間が悪くて、レジ入力をしようとするとお客様
来店。

悲しいかな、レジは苦手。ちゃちゃっと打って食べるのには時間がかかる。

安いのだけど。

朝も何かしら小さなお菓子を買ったりする。

仕事は怖い?
イエス。だからかな。


昼は家に帰って食べれば良さそうなものだが、早く帰るのがこれまたストレス。

わがままだなあ。sigh

でも家人と付き合うのも独り暮らしが長いとそんなに楽じゃないのだ。



今日のビブリオマンシー。

手術は一見、怪我を負わせるのと同じ状況です。

血が流れ、当人は気を失っています。

でも、それが終わると、多くの場合、

問題の核が取り去られます。



人生のなかでもしばしば、何か事件が起こって、

自分の欠点がむきだしになって、

状況がどんどん悪化したように思えることがあります。


今、あなたの目に、

自分の最も大きな欠点がありありとあらわれていて

絶望的にそれから解放されないように思えるなら、

これは、メスで開腹されて、

患部があらわになっただけです。

そこにある「できもの」を、

とうとう直接、取り去るチャンスが来たのです。


石井ゆかり『青い取り残し本』より。




今日の良いこと・日本に来ていた台湾の友人が今日台北のご自宅に無事帰ってきたとのLINEがあった。
旅をすると家に帰るのが不思議と楽しみになると自分は思っている。
今日のリラックスタイムは至福でしょう。



皆様に幸運を!