☆ 散策 ☆

　　　昨日　　５，３１８歩
　　　今日　　５，０１７歩


　　　
柿の実が　色づき

だんだん　秋が深まっていくのですね。　　　　　　　　　

手のシミがすご　～　く気になります。　
　　　
目立ちます。

注意していたのですが　・・・　　　　　　　　　　

秋　注意しなければいけないのは　甘いものです。　　　　　

最近　甘いもの食べすぎです。