深夜のウオーキング

夜のウオーキングは砧（きぬた）公園～玉川病院（裏道の階段坂2回往復）周回のコース。
距離：5.67㎞、累積上昇高度：103m、同下降高度：77m、歩数：8,526steps、消費カロリー：454kcal、気温：30℃　時間：1時間20分
1万歩にはまだまだ遠い。



（富士見坂）　ここを上る時、いつも思い出すのは『無縁坂』（さだまさし）という歌。


（人影のない静かな砧公園。花壇には左からコキア、センニチコウ、マリーゴールド。）


（人っ子一人いない砧公園の芝生広場）


（玉川病院裏の階段の道）


（昼に買物ついでに立ち寄った緑道のムラサキシキブ）


（また開花していたタニウツギ）