12月22日

今年はとても寒いらしい。
いつもの私なら、ほんとうにそれはツライことなのですが、なぜか今年の冬は
今のところ全然寒くない。
西野流呼吸法の本を買って朝10分だけそれをしているだけだけど、多分
そのせいだと思う。あと道を歩いていて寒いなと思い出したら必ず走ることにしている。
すれ違いざまに知り合いがいると少し恥ずかしいが、別にたいしたことではない。

寒さが怖くないなんて、生きていて初めてかもしれない。
深い呼吸をしてみるとそれだけであったかくなるなんて。不思議だ。