今日はそろそろ寝ます。
では明日（水曜日）、
福島から無事帰還して？
練習に行きたいと思ってます!!!
では皆さん、
ジムで会いましょう!!!
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佐伯さんスパー３Ｒありがとうございました。
坂場君マス２Ｒありがとうございました。
僕は最初の３Ｒで、
ほとんど体力を消耗してしまって、
続けてマスになった時は、
本当つらかった（笑
最近はマス中心だったけど、
佐伯さんと久し振りにスパー。
情けない事に、
力がガチガチに入ってしまいました。
力む癖は、
いつになっても抜けないなぁ・・・・（反省
ちょっと油断す . . . 本文を読む
明日の朝から、
冷え込むようですね。
いよいよ、
寒波到来のようです。
ジムでの練習も、
汗で体を冷やさないように、
温かい服装を心がけなくては!!!
明日の福島。
水戸から１００ｋ程度北上ですが、
やっぱり寒そうです。
福島の人が言うのには、
「水戸（茨城）と大して変わらないよ!!」
と言いますが、
僕は、
十分変わると思いますけど・・・・・!!!
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こんばんは。
くたくたになりました・・・・・
今日は思いっきり練習してきました。
ついつい、
熱い男：益子篤さんに影響受けてしまって・・・・。
（今日も遅くから来て熱中してましたね!!!）
明日（水曜日）は、
福島まで営業だと言うのに・・・・
大丈夫かな。
道中の運転が睡魔との闘いなんで。
最近は、
仕事の都合で、
週に練習は４回しか行けてません。
ぽつ . . . 本文を読む