おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

金曜コーヒー: Smooth Harmony Autumn Jazz Music for Cafe, Lunch Out, Studying and Working

2021年10月22日 23時36分33秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
今日です。 金曜日。     後ちょっとで終わっちゃうね💦💦💦💦     金曜コーヒー: Smooth Harmony Autumn Jazz Music for Cafe, Lunch Out, Studying and Working   音色と、 落ちて行くミルク。 香り。     僕の代わり . . . 本文を読む

お疲れ様‼︎

2021年10月22日 23時05分19秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
帰宅して、、、、、、 夜御飯。       作るの、、、、、、、、、、、     面倒。   だから?         セブンのドーナツ。 1つ。 食べた(^○^)     今夜は? coffee抜き、 そして、、、、、、 サラダも抜 . . . 本文を読む

冷える朝  @ ごはん。

2021年10月22日 07時47分02秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝の朝の朝。     冷えるよ、 未だ10月なのに、、、、、、、 凄く寒い気がする。 チョコ。 3つ。     勿論⁉️ マグカップでcoffee。 最近?HOTにしてるんだ。       贅沢な僕の、 あさごはん。     日々、 日々。 病気が酷い、 . . . 本文を読む