おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

何処で見付けてくれたのか、、、、

2022年04月16日 22時19分07秒 | ブログ見て下さってる皆様へお礼!!  物好きさん。有り難う❣
このブログにリアクション👇 ぽちしてくれる人⁉️     希少過ぎて、 時々口に出さないと、、、、、、、、、、、 申し訳ない気がしてるー。     定期的に寄ってくれる人と、 いつしか消えちゃう人と、 新しく見付けてくれる人、 見てくれる時間帯も様々みたい。   飽きられれば? 違う人が変わって近寄ってくれたり。 & . . . 本文を読む

只今〜っ

2022年04月16日 21時51分19秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
で。 夜御飯🌉       牛乳の消費が、、、、 追い付かなくて。     で。 グラノーラ2種類MIX 50g     無理無理に牛乳多目💦💦💦💦💦💦     ちゃんとした食事よりも、 この50gの方が⁉️ 食物繊維も栄養価も、 高いって皮肉(T . T) . . . 本文を読む