何時もの如く。
中身ぺらっぺらな綴り一辺倒でした。
今日も。
だね。
訳わかんない生活感すら、
微匂❓
匂わせてしまっているブログだし。
実際ね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
必要な物。
（買い物時）書き出しておいて、
お . . . 本文を読む
先週のストックから。
大盛り野菜サラダと、
アイスコーヒー☕️
大～きなマグカップ。
濃くドリップしたcoffeeを？
敢えて薄めたんだ（笑）
最近、
胃が痛い日が増え始まってて（似合わないね💦💦💦
組み合わせ？
全然。
平気。
だってさ、
こ . . . 本文を読む
ふぅ～っ
っと。
普通にコンパクトなお弁当、
🍱
買って来てたんだけど。
と言うより、
（僕の普段のボリュームから比べれば？）
少な過ぎるくらい。
なんだわ(笑)
今、
食べ終えてお腹いっぱい。
成れた。
. . . 本文を読む
朝サラダ🥗大盛りと、、、、、
食後に、、、、、、、、、、、、、、、、
メインディッシュ🍚
れん乳氷
寒さ感じる朝。
でも食べたかった。
シャリシャリして、
濃厚に甘くて、
とっても。
美味しかった。
ATSUSHI
&nb . . . 本文を読む
そうそう、
今朝の新聞。
因みにー、
食事が許されなかった時代（昔の僕の4年間ね🥊
消化にすぐれていて、
栄養価がめっちゃ高くて、
特に激しい運動の身体に対して？
吸収率も良くて、
優れた存在だった。
1食分の置き換えが、
『バナナ』一本。
&nbs . . . 本文を読む
ヨークベニマルさんで食材の時。
寄って来たんだ。
有人レジ（僕は其処だけしか出来ないから）
双葉台店 | お店を探す | ヨークベニマル
ヨークベニマル各店のお店情報とwebチラシをご覧いただけます。
双葉台店さん。
この店舗？
20年くらいかな通い詰め . . . 本文を読む