おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2013年8月29日、木曜日の練習にっき

2013年09月14日 06時49分38秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

29日の木曜日。

(すみません更新がめっっちゃ遅れています)

 

今週は4日連続です、

この年齢にはキツいです(笑

 

何しろ、

今週から新規入会した生田君が「やる気」満々らしく。

僕も勢いに釣れられて、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

来てしまった!!!

と言う感じ。

 

 

木曜日、

ジムに午後20時くらいに到着。

このくらいに来れると、

練習する時間も申し分ないですね。

少し早目に切り上げても良いくらい!!!!

 

 

バンテージ巻いて、

ストレッチ2R済ませて、

練習開始が午後8:20。

 

 

では「いつもの」の中島会長のマンツーマン「シャドー」からスタートです!!!!

中島会長の「シャドー」は2R。

 

 

後は1人でのシャドーに移ります。

隣で一緒にシャドーするのは、

生田君より1ヶ月入会が早い長谷川君。

プロ志望で入って来ました!!!!

 

 

 

 

 

サンドバッグ打ちも済ませて、

いよいよ中島会長のミット打ちタイムです。

 

 

 

いつものようにミット打ち2R!!!!

 

 

誰でもそうなんですが、

他人がやっているのを見ると、

「軽く」やっているように映ります。

でも本人にとっては、

とってもキツいのがミット打ち。

そんなギャップも面白いものです(^^)

 

 

 

ミット打ち終わって、

練習の〆にサンドバッグ打ちも再度。

 

 

 

午後21時頃。

生田君と僕で。

 

 

 

違うアングルでも。

 

 

 

午後21時30過ぎ。

そろそろ練習もクールダウンへ。

汗もピークを超えて「だくだく」です(--;

蒸し暑いですよ~ほんと。

 

 

 

 

 

 

まだまだ島根ちゃんが練習していますが、、、、、、、、、

違うアングルで記念に(笑

 

 

 

ほんと疲れたっ★★★

 

 

 

 

 

追伸

今夜はマスボクシング相手が不在でした(^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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