おやじボクサー(58歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2013年8月1日、木曜日の練習 <<速報*まさと君>>

2013年08月02日 03時03分05秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年

今日から8月です、

そして1日の木曜日。

 

 

今夜は初めて「4R」に挑戦の、

まさと君。

        

 

 

 

先の見えない4R!!

思ったより異常に?汗が(^^;

途中苦しかったと思うけど、

体力は申し分ありません(^^)

むしろ、

僕より遥かに元気!!!

今は技術云々じゃなくて、

まずは経験×経験です。

 

そこで感じたものの中で、

自分にプラスになると思えたものを、

取り組んで行きたいですね。

 

 

 

 

 

4Rの後は、

ちゃんと足を使ってサンドバッグ打ち。

基本の時計回りを実践しつつ、

打つパンチも力強い!!!

めちゃくちゃ動いて、

一段と汗かいていましたね~

 

 

 

 

その経験が血となり肉となるのだと思うよ!!!!

 

 

 

お互いにミット打ち終えて今夜の練習は全て完了。

午後22時5分。

閉店時間過ぎてます。

もう一度ラストにパチリ。

 

 

 

 

僕自身も1週間振りの練習(--;

まさと君との4R終えた後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

実は確実にヘバってしまった。

本当その4Rは、

僕の中でも疲れました~

 

しかし、

まさと君「初の4R」でした。

4Rは長かった?あっという間だった?

良く動けるよなぁ・・・・・・・・・・・・・・・・。

 

 

取り急ぎ速報でした!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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