こんばんは。
皆さん、いかがお過ごしですかー？
もういい加減、僕でもトレーナー着てますよ(;''∀'')
家の中でも長袖です。
さて今夜のボクシング、
お休みさせて頂きました。
この天候・気温・・・蓄積した疲労感・・・・・一番はモチベーションが低くて。。。
最近のジムでは、
早乙女（さおとめ）さんが実戦のパートナーをしてくれてます、
なので・・・・・・・・・・・、
充実してます。
言葉を言い換えれば今週も無事？燃え尽きたって感じ、
自分の姿を見て「おつかれー」って言いたいくらいの10月度でした。
そして、
今日は・・・・・「お昼（ランチ）」の一食だけで十分‼
そのくらいのボリュームを食べたし、
また食べ過ぎたし・・・・・・・・・・・・・、
つい先日破壊的なボリューム堪能して来たのに（一日一食でも‼十分に満腹。 『餐粉の励』さん→「ランチ定食」650円 ＠ 茨城県ひたちなか市
今日も今日で、、、、懲りていません。
未だにお腹苦しいです。
只今（深煎り豆70g）ドリップ珈琲淹れて、
沢山ドリップしたので・・・・・・2杯目からは牛乳で割って飲んでます。
もぉ～それだけで甘く感じるー。
まだサーバーに残ってるし。
後のトイレが・・・・・・・・・・・・（止まらなくなるから）怖いけど。
そんな時間帯を、
外の雨音を聴きながら過ごしています。
皆さんは？
今日は土曜日です。
子供ちゃんの塾の日、
奥様が送迎担当・・・・・と言うか、
僕はクビと子供ちゃんに言われているので。。。。
( ﾉД`)…
by おやじボクサー