１０月１８日、日曜日。

日曜日。


予定通り、

寝て過ごしてしまいました。



午前中は、

夢中になって、

ブログ更新などをやっていたので、

元気でした（＾＾；



お昼を過ぎてから、

完璧に疲れに撃沈っす。



くたびれた顔です






リビングで、

ゴロゴロしながら、

寝ていたのですが、

寝返りするのも「重い」くらい、

体が動かせませんでした。


アチコチの体中も、

痛いから（ＴＴ）

寝返りすること自体も、

痛みに堪えます。





それを覚悟して？

昨夜はスパーリング三昧だった訳ですが、

ただ寝ているだけだと？

結局は体力も、

水分も消耗しないし、

代謝が省エネモードになってますね。


夜の測定の時に、

また青ざめるんだろうな～




唯一の楽しみ、

週一の外食も、

とりあえず一時中止です。




極力、

余計に食べないように、

体に必要な物だけを、

摂ることを心掛けようっと（誘惑に弱いですが・・




外も段々と、

陽が落ちて来ました。

何もしないで、

貴重な日曜日が終わってしまうこと、

ちょっと虚しい・・・・。




実質、

こうした日曜日を、

あと二回過ごすようだ。






追伸

外へ遊びに、

連れてってあげれらなかった子供は、

ＴＶゲームが遊び相手（＾＾；



しかも昔の「NITENDO64」ですって・・・。

（最近クローゼットから運び出しました）