子供とお風呂

子供とお風呂に入りました。


洗面器に、

冷たい水を溜めて、

お互いに水のかけっこ。


冷たい水だから、

ちょっとでも体にかかると、

そりゃ～冷たいものです。


子供は、

冷たい水に、

キャーキャー悲鳴をあげてます。



そんな遊びで、

夢中になっていたから・・・・・

ついつい長湯で、

浴室に１時間半もいました。



お風呂から出ると、

子供は速攻で眠りに付きました。



僕も、

くたくたで、

お風呂から出るときには、

フラフラ。




改めて、

自分の体力の無さを痛感。



湯上りは、

プロテイン３００ccと、

更に牛乳２００cc。


も～～

ゴクゴクです。



自分の喉の鳴る音を聞きながら、

喉に水分が通ると、

格別に心地よいです。




お腹いっっぱいに、

ご飯を食べることよりも、

喉の渇きを潤すくらいに、

水をガブ飲みたいなぁ～




起きていると、

更に喉が渇くので・・・・

寝てしまおっと。