土曜日。
仕事中から、
眠くて眠くて、
だるくてだるかったです。
仕事中は・・・・・・・・・・・・・
真っ直ぐ帰れて、
お風呂入って、
布団に入れたら？
どんなに極楽だろうか・・・・・・・・・・
とか現実逃避していました。
それでも、
試合まで二週間となると、
練習に行かないと不安になります。
オーバーワークなのかどうか？
自分で自分を決められませんが、
こんなペースになることは、
当然と言うべきか必然と言うべきか。
土曜日、
幸いに残業も無く、
いつもより早くジムに行けるので、
ジムに着いたら先にロードワークを、
やってしまおう!!
と決めて行きました。
後でも先でも、
どちらもキツいですが、
暗くなってから（消灯時間帯）の千波湖を走るよりは、
先に走ってしまったほうが、
やっぱり安心かな。
かんたんな「あらまし」です。
『今日の練習のテーマ』
週末の練習なので何とか乗り切ろう!!
①午後7時ジムに到着
練習生の松永さん発見、
先週の土曜日以来の再会でした。
②千波湖へロードワーク５Ｋ
ストレッチする気力もなかったので・・・・そのままＧＯ。
体は重いけど、
走っているうちに汗をかいて軽くなれれば!!
千波湖に着くと、
めっちゃペースの早いランナーに遭遇。
抜かされた時をキッカケに必死で着いて行きました。
あごが上がるくらい早いペースで走っているけど、
意地ででも離されないように!!!
ロードワーク以後の練習内容なんて、
頭になくなり、
「今」は「今」に全力するのみ。
お陰で、
体はダメ出し状態でも、
気持ちでハイペースで走ることが出来ました。
誰だか知らないランナーの男性を、
ペースメーカーにしたお陰で、
引っ張ってもらった形となりました。
（そのランナーからすると迷惑な話ですけどね）
ジムに戻ると、
練習生の打越さん、
奈良嵜（ならさき）プロも練習に登場。
土曜日なのに、
みんな元気だなぁ・・・・・・。
③サンドバッグ打ち7R
シンプルにワン・ツーくらいしか、
打てる力も無いので、
とにかく「流れがち」な足腰を重視して、
崩れないように下半身に力を込めて、
打ってみることに専念。
午後8時過ぎ頃、蓼沼さん登場
今日は蓼沼さんと、
スパーの約束をもらっていました。
感謝です!!!
④午後8時20頃 蓼沼さとんのスパーリング 2分3ラウンド
あらかじめ2setの打ち合わせで、
最初も1set目開始。
とにかく強打だけはもらわないように、
それだけは用心。
一発でももらったら、
ノックアウト必死な威力。
蓼沼さんとは５月１日以来の、
スパーリングとなりましたが、
自分の動画を参考に、
何度もチェッされたようです。
こう言った事って、
経験も踏まえて、
色々と覚えていくことです。
慣れていくだけで、
みるみると変わっていきますから、
これからも頑張りましょう!!!
⑤午後8時50分頃 蓼沼さんとのスパーリング 2分3ラウンド
本日の2set目。
体力的にも2set目になると、
少しずつキツくなってくると思います。
それに徐々に慣れていくことで、
体力も付いてくると思います!!
今日は僕の都合で、
2setお願いしてしまい、
快諾して下さった蓼沼さんには感謝です!!!
2set目は動画を撮りましたので、
後日UPさせて頂きます。
また参考になれれば幸いです（＾＾）
⑥午後9時30頃 中島会長のミット打ち 2分4ラウンド
前日はミット打ちまでの体力もなく、
弱気でパスしてしまったので・・・・・・・・・・・・・・・
今日は「やらなきゃね!!」です。
3ラウンド目あたりは、
毎回毎回思うけど「どうなにかなっちゃうな」
くらいの勢いで疲労に呑まれて行きます（ＴＴ）
この時間に、
益子ぱぱさんが登場。
仕事が大変みたいです、
練習にも専念できないみたいですが、
今夜は遅くまで練習して行きましょう!!!
⑦午後10時頃 打越さんに特別な練習をお願い
打越さんには「打つ」のみ、
僕は「防御」のみ。
その役割分担で2分3ラウンドを実践。
足のない僕にとって、
「防御」だけと言うのは非常にしんどい事です。
絶対に逃げ切れませんし（・・；
大抵、
コーナーで捕まってしまい、
打たれまくりです。
避け切れません、
ストレートとフックとボディ。
散らして打ってくるので、
袋小路のコーナーでは亀になるしか・・・・・・・。
これで土曜日の練習は終了。
もう動く気力どころか、
ストレッチする気もせず。
座り込んでいるだけで精一杯（汗
これで明日（日曜日）か休みじゃなかったら・・・・・
仕事中に倒れてますな（ＴＴ）
⑧残っている人と記念写真撮ってみました。
⑩午後11時 ジムを退出。
追伸①
奈良嵜（ならさき）プロの最近のスパーリング事情、
色々と聞いてみて驚きました!!
あの高校生トップ・アマチュア選手と、
週に3回くらいスパーしているとは・・・・・・・・・。
そこは飾らず、
正直な本心で「怖い」とか「ヤバイ」とか、
言える気持ちって立派だと思いました!!
僕なんかは恥ずかしくて、
自分の弱い部分を、
素直にさらけ出せませんからね～
そんな点でも、
奈良嵜（ならさき）プロの資質、
「プロテスト一発合格」は、
伊達じゃないもんだと。
悟りましたよ（＾＾）/
（偉そうに言える立場じゃないんですが・・・）
練習後に、
色々と話せるボクシングの事。
ボクシングへの想い、
情熱、
失敗談、
経験談、
考え方、
充実した時間でもありました。
追伸②
窓から入り込む涼しい風に、
肌寒さを覚えつつ・・・・・・・・・
益子ぱぱさんは「暑い」と言ってるし、
僕と奈良嵜（ならさき）プロは、
「肌寒い」と主張!!
間違いなく『寒い』ほうに近いくらいの、
外の空気のはず!!!
奈良嵜（ならさき）プロはバイクで帰るため、
防寒着て帰宅準備・・・・・・・・・・・・・・
益子ぱぱさんは、
恐竜並の感受性？とか（笑
ましこぱぱです!!
そんな話題でも笑えて、
楽しかったです（＾＾）
②ロードワーク上がりの僕と打越さん（右）
④蓼沼さんとのスパーリング 1set目
スパーリングを終えて蓼沼さんと僕
後ろでカメラ目線は・・・・三村さん（笑
元気満点の三村さん
⑦打越さんに特別にお願いの練習
打たれ続けるだけの写真になってしまいました（汗
カメラマンは勿論・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
打たれる姿見て・・・・・・・・
・・・・・・・・胸がスッキリした!!
ＢＹたけこ
そりゃーそーでしょうね（・・；
お願い練習を終えて打越さんと僕
練習後の記念写真
左より 奈良嵜（ならさき）プロ、ましこぱぱ、僕
最近、
背中のラインや顔つきがシャープになってきた!!
奈良嵜（ならさき）プロ
練習内容も人一倍ハードだからね～
引き締まってきたと映る!!!!!
ロードワークは先に済ませておいてラッキー!!!
シャワー浴びま～す♪
本日も沢山の方にお世話になりました（＾＾）
ありがとうございました!!!!!
仕事中から、
眠くて眠くて、
だるくてだるかったです。
仕事中は・・・・・・・・・・・・・
真っ直ぐ帰れて、
お風呂入って、
布団に入れたら？
どんなに極楽だろうか・・・・・・・・・・
とか現実逃避していました。
それでも、
試合まで二週間となると、
練習に行かないと不安になります。
オーバーワークなのかどうか？
自分で自分を決められませんが、
こんなペースになることは、
当然と言うべきか必然と言うべきか。
土曜日、
幸いに残業も無く、
いつもより早くジムに行けるので、
ジムに着いたら先にロードワークを、
やってしまおう!!
と決めて行きました。
後でも先でも、
どちらもキツいですが、
暗くなってから（消灯時間帯）の千波湖を走るよりは、
先に走ってしまったほうが、
やっぱり安心かな。
かんたんな「あらまし」です。
『今日の練習のテーマ』
週末の練習なので何とか乗り切ろう!!
①午後7時ジムに到着
練習生の松永さん発見、
先週の土曜日以来の再会でした。
②千波湖へロードワーク５Ｋ
ストレッチする気力もなかったので・・・・そのままＧＯ。
体は重いけど、
走っているうちに汗をかいて軽くなれれば!!
千波湖に着くと、
めっちゃペースの早いランナーに遭遇。
抜かされた時をキッカケに必死で着いて行きました。
あごが上がるくらい早いペースで走っているけど、
意地ででも離されないように!!!
ロードワーク以後の練習内容なんて、
頭になくなり、
「今」は「今」に全力するのみ。
お陰で、
体はダメ出し状態でも、
気持ちでハイペースで走ることが出来ました。
誰だか知らないランナーの男性を、
ペースメーカーにしたお陰で、
引っ張ってもらった形となりました。
（そのランナーからすると迷惑な話ですけどね）
ジムに戻ると、
練習生の打越さん、
奈良嵜（ならさき）プロも練習に登場。
土曜日なのに、
みんな元気だなぁ・・・・・・。
③サンドバッグ打ち7R
シンプルにワン・ツーくらいしか、
打てる力も無いので、
とにかく「流れがち」な足腰を重視して、
崩れないように下半身に力を込めて、
打ってみることに専念。
午後8時過ぎ頃、蓼沼さん登場
今日は蓼沼さんと、
スパーの約束をもらっていました。
感謝です!!!
④午後8時20頃 蓼沼さとんのスパーリング 2分3ラウンド
あらかじめ2setの打ち合わせで、
最初も1set目開始。
とにかく強打だけはもらわないように、
それだけは用心。
一発でももらったら、
ノックアウト必死な威力。
蓼沼さんとは５月１日以来の、
スパーリングとなりましたが、
自分の動画を参考に、
何度もチェッされたようです。
こう言った事って、
経験も踏まえて、
色々と覚えていくことです。
慣れていくだけで、
みるみると変わっていきますから、
これからも頑張りましょう!!!
⑤午後8時50分頃 蓼沼さんとのスパーリング 2分3ラウンド
本日の2set目。
体力的にも2set目になると、
少しずつキツくなってくると思います。
それに徐々に慣れていくことで、
体力も付いてくると思います!!
今日は僕の都合で、
2setお願いしてしまい、
快諾して下さった蓼沼さんには感謝です!!!
2set目は動画を撮りましたので、
後日UPさせて頂きます。
また参考になれれば幸いです（＾＾）
⑥午後9時30頃 中島会長のミット打ち 2分4ラウンド
前日はミット打ちまでの体力もなく、
弱気でパスしてしまったので・・・・・・・・・・・・・・・
今日は「やらなきゃね!!」です。
3ラウンド目あたりは、
毎回毎回思うけど「どうなにかなっちゃうな」
くらいの勢いで疲労に呑まれて行きます（ＴＴ）
この時間に、
益子ぱぱさんが登場。
仕事が大変みたいです、
練習にも専念できないみたいですが、
今夜は遅くまで練習して行きましょう!!!
⑦午後10時頃 打越さんに特別な練習をお願い
打越さんには「打つ」のみ、
僕は「防御」のみ。
その役割分担で2分3ラウンドを実践。
足のない僕にとって、
「防御」だけと言うのは非常にしんどい事です。
絶対に逃げ切れませんし（・・；
大抵、
コーナーで捕まってしまい、
打たれまくりです。
避け切れません、
ストレートとフックとボディ。
散らして打ってくるので、
袋小路のコーナーでは亀になるしか・・・・・・・。
これで土曜日の練習は終了。
もう動く気力どころか、
ストレッチする気もせず。
座り込んでいるだけで精一杯（汗
これで明日（日曜日）か休みじゃなかったら・・・・・
仕事中に倒れてますな（ＴＴ）
⑧残っている人と記念写真撮ってみました。
⑩午後11時 ジムを退出。
追伸①
奈良嵜（ならさき）プロの最近のスパーリング事情、
色々と聞いてみて驚きました!!
あの高校生トップ・アマチュア選手と、
週に3回くらいスパーしているとは・・・・・・・・・。
そこは飾らず、
正直な本心で「怖い」とか「ヤバイ」とか、
言える気持ちって立派だと思いました!!
僕なんかは恥ずかしくて、
自分の弱い部分を、
素直にさらけ出せませんからね～
そんな点でも、
奈良嵜（ならさき）プロの資質、
「プロテスト一発合格」は、
伊達じゃないもんだと。
悟りましたよ（＾＾）/
（偉そうに言える立場じゃないんですが・・・）
練習後に、
色々と話せるボクシングの事。
ボクシングへの想い、
情熱、
失敗談、
経験談、
考え方、
充実した時間でもありました。
追伸②
窓から入り込む涼しい風に、
肌寒さを覚えつつ・・・・・・・・・
益子ぱぱさんは「暑い」と言ってるし、
僕と奈良嵜（ならさき）プロは、
「肌寒い」と主張!!
間違いなく『寒い』ほうに近いくらいの、
外の空気のはず!!!
奈良嵜（ならさき）プロはバイクで帰るため、
防寒着て帰宅準備・・・・・・・・・・・・・・
益子ぱぱさんは、
恐竜並の感受性？とか（笑
ましこぱぱです!!
そんな話題でも笑えて、
楽しかったです（＾＾）
②ロードワーク上がりの僕と打越さん（右）
④蓼沼さんとのスパーリング 1set目
スパーリングを終えて蓼沼さんと僕
後ろでカメラ目線は・・・・三村さん（笑
元気満点の三村さん
⑦打越さんに特別にお願いの練習
打たれ続けるだけの写真になってしまいました（汗
カメラマンは勿論・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
打たれる姿見て・・・・・・・・
・・・・・・・・胸がスッキリした!!
ＢＹたけこ
そりゃーそーでしょうね（・・；
お願い練習を終えて打越さんと僕
練習後の記念写真
左より 奈良嵜（ならさき）プロ、ましこぱぱ、僕
最近、
背中のラインや顔つきがシャープになってきた!!
奈良嵜（ならさき）プロ
練習内容も人一倍ハードだからね～
引き締まってきたと映る!!!!!
ロードワークは先に済ませておいてラッキー!!!
シャワー浴びま～す♪
本日も沢山の方にお世話になりました（＾＾）
ありがとうございました!!!!!