４月９日の練習。伊藤君お休み。

伊藤君も、

疲労のピークだったかな？

それとも会社で残業？



今日、

これで伊藤君が参戦していたら、

間違いなく僕はボロ雑巾になってましたね。



伊藤君、

疲労がキツイ時はちゃんと休んで下さいね!!!

体が欲している物を食べて、

体のケアも念入りに!!!


スパーを始めて、

間もないから、

今までの練習での使う筋肉と、

違うって自覚もあると思います。



徐々に、

慣れてって下さいね!!!




そう言えば、

奈良嵜ちゃんがスパーやりたい!!!

ってリクエスト出して来ましたよ～