おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

4月1日、木曜日の練習(4/4更新

2010年04月03日 06時19分57秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
木曜日。






午後8時40分頃ジム到着。


異次元ファッションリーダーのR武井マネ↑








ジムもピーク時、

徐々に練習を終えて、

帰る練習生も増える時間帯。



↑久々に片山さんと三村さんがいました~





遅くなってしまった僕は、

ストレッチは省いて、

軽めのシャドーの中で、

体をほぐしつつ練習開始へ。







サンドバッグ打ち1時間。


色々な打ち方を練習(しているつもり

色々な打ち方と言うか・・・・・・・・

最近は「ボディ」付近に、

強いパンチが打ててない、

そんな自覚があるので、

ボディを強く・強く!!

ハンドスピードは遅くても良いので、

的確に、

強く、

サンドバッグを打つ練習を。


何しろ、

僕はパンチ力が、

階級で1、2を争うほど、

悲しいくらい「ない」ですから。


少しくらいは、

前回の試合より、

強く打てるようになりたいです!!






前回の試合の後、

中島会長に「パンチ力の無さ」を、

相談したことがありました。


中島会長の答えは、

「下手にあると一発に頼ってしまいます」

「パンチ力が無くても連打が出来れるほうが良いんじゃないですか」

と言うものでした(確かこんな感じの答えだったと記憶してます




自分に「ない」と言うことを、

嫌でも理解しているので、

やっぱり手数しかないんだろうな~

と思ってはいるんですけどね・・・。




何かが変わらなければ、

変えなければ、

と思うことの一つに、

ナチュラルに打つパンチを、

あと、

ほんの少しでも・・・・力をつけられたら・・・・

と思ってます。








午後10時。

中島会長のミット打ち、

2分4ラウンド。


中島会長のミット打ちは、

試合前までずっとこのスタイルで行きます。



もしくは、

次回は5ラウンドまで?

引き上げてもらったほうが、

良いかな?(自殺行為に挑むか?



正直、

今でもキツいですけど・・・(--;







3ラウンド分を休憩。




ぜ~ぜ~です(TT)










〆にR武井ネージャーのミット打ち、

本当なら連続で、

集中力を持って、

瞬発させられるミット打ちにしたいけど・・・・

既に完全にガス欠状態。


        
まずは3分2ラウンドで様子見(泣



案の定、

連続は無理でした。



意地でも連続2ラウンドが精一杯・・・





2ラウンド分の休憩を挟み、

ラストとして3分2ラウンドの追加。



中島会長は、

ラスト2Rが始まる前に帰られました。




最後の1ラウンドは、

テンポもスピードも無し。

コンビネーションなんだか、

単発なんだか、

ミットに触れているだけ。



唯一は、

強く打つパンチだけは決めて、

その時だけは強く打つ!!

7発、9発のコンビネーションだったら、

ラストの1発のみ。

力を込めてみました。


と言うか、

それが限界。


ミット打ちのR武井マネージャー、

フラフラでも、

スタミナ尽きても、

要求はテンパったように、

強打・強打の連続~



  ↑R武井マネージャー




慣れてくると(内容には慣れてないけど

そのくらい負荷をかけてもらったほうが、

ありがたい、と思うようにしました。

(多分)









ミット打ち終わったら、

もうそのまま寝入ってしまっても良いくらい。





体を動かす気力すら、

着替える動作すら、

気持ちが抵抗してしまうくらい、

「何もうごけーーーーん」を味わいました。







追伸

今くらいで、

こんなにヘバってて良いものだうか・・・

ちと不安。



当然誰も居ないジム








汗だくのグローブ




お疲れ様でした~!!



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