おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

4月2日、金曜日の練習。

2010年04月03日 06時39分31秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
金曜日。



練習は休みました~

沈没と言う表現がぴっっったり。









追伸

どんなに疲れて、

練習休むにしても、

何もしないで寝るよりは、

軽めにシャドーしてから寝るだけで、

翌日の疲労感も、

違うらしいけどね・・・・・・・・・。



それすら・・・。






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