胃が痛い・・・・!!

前のブログでも書きましたが、
予想以上に体重が落ちてしまったので、
帰宅後、
思いっっっっっ切り食べてしまいました。



とは言え、
体を考えて「納豆」でご飯。

一応、
最近は食べる前に都度・都度、
食べ物の重さも計りつつ食べています。


本日の夜ご飯。
納豆3パック＋ご飯＝300g!!
300gですよ？


納豆はかき混ぜると
空気が入るのでボリューム感がふくれますね。

同じ300gでも水なら
あっと言う間なのに。



こんなに食べても300g?
みたいな。
食べ応え十分!!
良くかんで食べました。
美味しくて美味しくて幸せでした。

お陰で只今、
胃が痛いです。


一気に食べた量としては、
いつ以来だろう・・・。
こんなに食べちゃって良いんだろーか。


久し振りなので胃が驚きましたね。