お風呂

半身浴で
長湯しました。


先週の金曜日に練習した以来、
今日で３日間、
体を動かしていません。

３日間、
運動していないと
筋肉って落ちるようですね。


試合まで１ヶ月ちょっと、
こんな過ごし方してて良いのかな。


普段、
なかなか出来ない家族サービスも大事だし、
子供と触れ合う時間も大切にしたい。

明日も家族サービスの予定です。