おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

買い出し③ 『セブンイレブン』さんで、作って食べてみたい物はこれ‼ #仮

2020年04月29日 23時23分08秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)

 

 

 

「BIGポークフランク」148円(税別)

と、

「たっぷりコーンスティック」128円(税別)

を組み合わせ。

上には?

自宅にあった「とろけるスライスチーズ」一枚。

ちょい千切ってポークフランウに乗るように。

 

 

 

帰宅して夜御飯。

 

 

 

 

 

 

 

焼き上がったら?

付いてたこの「ケチャップ・マスタード」を掛けて。

 

 

これで完了。

オーブンで焼いている時に・・・・・・・、

話し込んでしまい?・・・ついつい焦げちゃった(笑)

 

 

 

 

重ねて焼いたので・・・・・・下は?

 

こんな感じ。

 

「BIGポークフランク」148円(税別)

と、

「たっぷりコーンスティック」128円(税別)

 

この夕食のお値段は?

合計276円(税別)

 

これで、

すんごく?

お腹超いっぱいです。

 

 

 

 

 

 



はふはふしながら・・・・・・・・、

 

 

 

 

 

無事。

美味しく頂きました(#^^#)

病み上がりなので、

胃腸は苦しいけれど。

それを差し引いても?

すんっごく苦しい‼

 

この組み合わせで

「BIGポークフランク」148円(税別)

と、

「たっぷりコーンスティック」128円(税別)

 

な、

なんと、

合計276円(税別)/おやじボクサー夜御飯代金

 

体調が?

今一だとしたって・・・・・・・・・・・・・・・・・、

一食分が?

税込みですら?

300円/一食

未満です。

 

 

自炊の日々は続きます❕

 

 

 

 

 



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