おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

2011年1月11日、水曜日×おやすみなさ～い☆

2012年01月12日 00時35分49秒 | ジム練習日記（Ｂｏｙ’ｓ水戸ボクシング19年間）⇒56歳迄の2023年

今週「初」練習日でした!!!

 

お風呂を長湯して、

心地良いです（＾＾）

温まっている間に寝ちゃいます☆

 

とりあえず今日の動画をUPロードしておきます、

明日の朝には完了していると思うので、

動画の更新は朝ですかね!!!

 

とりあえず疲労と・ムチウチと(笑)と睡魔に負けそう・・・・、

です。

 

 

おやすみなさい!!!

 

 



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