おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

2010年10月1日、金曜日×練習(10/3写真更新

2010年10月03日 16時19分09秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
金曜日。











ちょっと汗ばむ陽気でした。




いよいよ10月、
今月が試合です。

取引先のお客さんも、
いよいよ試合当月に突入したことについて、
社交辞令を含めて、
激励して下さいます。


僕の「おやじファイト」について、
会社公認の環境と、
取引先への情報開示。
フルオープンなのです。
それはそれで、
気を使わず、
ボクシングを隠さず、
ありがたい環境だと思っています。

笑い話ですが、
今でも、
とてもとてもボクシングに向いているとは思えない!!
と、
取引先のお客様に、
自信満々で言われます。



その点、
否定出来る部分は全くなし(笑
















今夜のジム。
びっっっっっっくりするくらい、
混雑していました。





何でも?
月の変わった「第一金曜日」は、
混雑するらしく?(中島会長談

はて?
そうだったかなぁ~?
と思ってしまった僕。






あまり意識して、
考えたことなかったので・・・・。








ジムに着いたのが午後8時10分頃。

それから、
あれよあれよと言う間に、
玄関には並びきらないくらいの靴!!!
ドアの外まで並ぶ靴。

久々の「大入り」です(^^)










こんなに混雑してしまうと、
さすがに今夜のリングは厳しい、
と中島会長から聞きました。

それは仕方がない、
そう思いました。







なので、
状況を察するに、
とてもスパーは無理だろう・・
そう思って、
シャドーは手短に。




即サンドバッグ打ちを始めました!!!!





なるべく早く、
汗がかけるように、
インターバルの「休み」は抜き、
連続で。




勿論、
汗をかき易いように、
冬用のウェアを着込んで。





三村さんも頑張ってました!!!





休む間もなく3R分も打てば、
もう汗だく。



逆に、
腕がパンパン。





インターバルに休むかどうか?
休まなければ、
高い負荷を与えられますね!!!!!




たった「3R」が、
果てしなく長く感じて、
乳酸で腕が重く感じました。


正直、
この連続「3R」だけで、
めっちゃ疲労感MAX。

汗もかき始めたので、
その後にロードワークに出てしまおう!!
と思っていたところ・・・・・・・・・・・・・



   ↓


中島会長より、
急遽「リングOK」の許可が出ました。







またしても、
超・混雑している状況下で、
中島会長のお計らいに、
助けられてしまいました(汗・汗






その貴重なチャンスを頂き、
即「2R後にスパー開始」となりました。
急いでスパーの準備にかかりました!!





陸軍兵士のコマちゃん







この時間帯で、
午後9時ちょい前。
ジム全体も最盛期を迎えています。
そんな時に、
本当申し訳なく思います。。。。。



元気な松永さん








今日のパートナーは、
24歳のよこちん♪(横地君)

野田さんが不在の間、
かなりの確率で、
僕のパートナーになってもらいます!!

嫌でも、
何でも、
野田さんの不在中にハートだけでも、
タフになってもらわないと困ります。


そんなよこちん♪(横地君)と、
3分4R。


よこちん♪



昨日の野田さんとのスパーのように、
最初っからガンガン来てもらわないと。

・倒しちゃって良い
・本気で打って良い
・殺気立てて向かってきて良いんだから

僕とスパーなら、
そんな感じで来て欲しいのです。

それで、
僕が怪我でもするようなら、
僕が「ソコ」までだって言うこと。
そーゆーことです!!






お互いに、
昼間は会社で疲れてしまって、
前日の練習の疲労感も、
残っているのかも知れない。

その上で、
頑張らなくちゃね!!!!!

とにかく、
また明日(土曜日)も頑張ろう。
今日より明日、
もっと頑張ってみよう!!!
僕も、
明日(土曜日)はもっと頑張る。










よこちんとのスパーが終わって、
時間も差し迫っているので(ジムの営業時間
即ロードワークへ出発。

スパーが終わって、
体を休ませないほうが、
更に負荷をかけられて良いのかな?
そう思い込んでいるので、
即出発。



日中は汗ばむ陽気だったけど、
夜は涼しい。
いつもの千波湖も、
沢山のランナーが走ってました。

以前、
頻繁に遭遇していた「常連ランナー」に、
会えるかな?
と思っていたけど・・・・・・・・
今夜も会えなかった。

最近どうしたんだろう?






今夜のロードワーク5Kは、
めちゃくちゃキツく感じた。
スタミナないなぁ~~~(TT)

最初のスタートから、
「歩きたい」願望との戦いでした(汗




ロードワーク終わって、
ジムに戻ると、
最後のミット打ちを品部プロがやってました。



時間はギリギリだったけど、
その「次」に、
中島会長のミット打ちを2R入れることに。




ロードワークの後のミット打ち・・・・・
自虐行為じゃないと(・・;
チャレンジ出来ないな~
と思ってしまった。

やはり、
中島会長のミット打ちは、
キツイ(笑





こうして、
野田さん不在の今日(金曜日)
全ての練習終了となりました。



全身、
パラバラになるくらい・・・・・
疲れてしまった。

そして今夜も、
ブログ更新で夜更かししてしまった(--;
明日(土曜日)も仕事だった言うのに・・・・・。








追伸
土曜日の夜。

よこちん、
打越さん、
スパーリング宜しくです!!!

午後7時くらいから始めたいね。
既に中島会長には、
「おおよそ午後7時くらいから」と、
スパーの了承は頂いてます。

明日宜しく(^^)/

















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