とにかくお腹空き過ぎ。

今日は仕事で千葉まで（営業っす）


で、

仕事も終わって、

何とかジムにはＰＭ９：４０分頃到着。



もぉ、

その時点でへろへろだったんですけどね、

練習内容をちょっと変更してみれば、

大丈夫かな？

と思って、

ロードワークから始めてみました。




着替えて、

午後１０時ちょい前あたりから千波湖へ。




外は凄～～～～く寒くて、

指先がガチガチ。

十分に厚着して出たのに、

全然汗出ないし・・・・。





ほんっっとに寒かった。

そして、

走り始めて自覚、

めちゃくちゃお腹が空いていたことを。



とにかく力が沸いてこないんですよ・・・・・・


前途多難な（いつものことだけど）

ロードワーク出発となりました。


づづく。