順不同の更新ですいません‼‼
2016年12月26日（月曜日）
夕食・・・・と言うか夜食の時間か‼‼‼
今日のボクシング （12/29木曜日） ＠ おやじボクサーから帰宅して空腹。
午後11時の胃に良くない・・・・時間帯(;´･ω･)
キッチンで残っていた野菜炒め。
それにご飯をプラス。
ボクシング後の補修にプロティン300㏄。
あーーーー、
やっぱお米食べると・・・・・・・・満腹感も得られるな～
ごちっ
by おやじボクサー
順不同の更新ですいません‼‼
2016年12月26日（月曜日）
夕食・・・・と言うか夜食の時間か‼‼‼
今日のボクシング （12/29木曜日） ＠ おやじボクサーから帰宅して空腹。
午後11時の胃に良くない・・・・時間帯(;´･ω･)
キッチンで残っていた野菜炒め。
それにご飯をプラス。
ボクシング後の補修にプロティン300㏄。
あーーーー、
やっぱお米食べると・・・・・・・・満腹感も得られるな～
ごちっ
by おやじボクサー