7月11日（月曜日） 夕食
ボクシングから帰宅して我慢出来なかった（－－；
八宝菜みたいなものがキッチンにあった。
ご飯の上にかけて丼に。
それとソイプロティン300ml一緒に飲みながら。
by おやじボクサー
追伸
食後に牛乳を更に300ml飲んでしまった(汗
7月11日（月曜日） 夕食
ボクシングから帰宅して我慢出来なかった（－－；
八宝菜みたいなものがキッチンにあった。
ご飯の上にかけて丼に。
それとソイプロティン300ml一緒に飲みながら。
by おやじボクサー
追伸
食後に牛乳を更に300ml飲んでしまった(汗