おやじボクサー（57歳。　19年間ボクシング） 　 3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は？10戦7勝3引分（39〜44歳）TV放送2回有り

今夜（2/3・金曜日）のサンドバッグ打ち　計20R　＠　ガンガンガン‼‼‼‼

2017年02月04日 14時27分51秒 | ジム練習日記（Ｂｏｙ’ｓ水戸ボクシング19年間）⇒56歳迄の2023年

今日のボクシング　（2/3・金曜日）サンドバッグ12R＋8R ＝計20Rの自主練(´；ω；`)　＠　おやじボクサー

 

 

自己満足な記事です(;'∀')

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

余り頑張り過ぎてしまうと・・・・・・・・・・・・・・・・・・、

翌日が「痛い」です。

 

 

全身バッキバギ‼‼‼‼

 

だけど帰宅しても、

「体」そのものがランナーズハイが持続されているので眠れない。

 

 

 

 

by　おやじボクサー

 

追伸

遠藤君に逢えなくて残念っ

 

 

 

 

 



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