今日の朝食（12/30）
僕の朝はプロティンで始まり・・・、
トーストも。
両面強めに焼き上げて、
ピザソースを塗って。
でもチーズはカロリー考えて（今日はパス
ほんのちょっと残った野菜サラダがあったので、
トッピング。
どーーーでも良いようなに残り物で、
大満足！
美味しかった( ^)o(^ )
by おやじボクサー
今日の朝食（12/30）
僕の朝はプロティンで始まり・・・、
トーストも。
両面強めに焼き上げて、
ピザソースを塗って。
でもチーズはカロリー考えて（今日はパス
ほんのちょっと残った野菜サラダがあったので、
トッピング。
どーーーでも良いようなに残り物で、
大満足！
美味しかった( ^)o(^ )
by おやじボクサー
大晦日ですね～。
寒いですね～。
こちらはクソが付くほど寒いです。(笑)
自分の普段の朝食に似ているので共感してしまいます。
チーズなしトースト作って、物足りなくて最後にクリームチーズ食べちゃったりしてますが。( *´艸｀)
おやじボクサーさんもザバスですか？
私もザバスです。
ホエイではなくソイを愛飲してます。
ココアあじです。(笑)
プロテインは何味が好きですか？
どーもです♪
とうとう大晦日・・・・、
あ～～～～～終わっちゃうって感じです。
( ﾉД`)
クソが付くほど寒いのですか？（あはは
でも暖房は？
温かい上着着てますか？
水戸も関東と言いつつ、
栃木県の方からは「南東北」と言われてます（爆
僕の御飯。
トースト系のオンパレードです。
自分でも簡単に作れるので(;^_^A
僕もザパスです‼もう10年以上もかな？
基本「絞る」ことを優先しなきゃイケないので、
ソイです‼
一応、
運動前用に服用するホエイもあります。
「体」の作り方（変な表現ですみません）が大きく影響する競技なので。。
なので味は何でもＯＫです(#^^#)
飲む理由が理由なので（汗
但しホエイは・・・独特の風味がありませんか？
でも、
さらさん凄いです‼
女性でプロテイン詳し過ぎ (^-^;
逆に食事代わりに「飲んで」いませんか？
(;´∀｀)
さらさんならやっていそうです。
尊敬ですよ～